dieta-na-wrzody_wiem_o_zdrowiu

Dieta na wrzody


Wrzody żołądka są bardzo bolesną i nieprzyjemną dolegliwością. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy polega na tworzeniu się ubytków w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy. Leczenie wrzodów jest długotrwałe. W leczeniu wrzodów żołądka bardzo ważna jest odpowiednia dieta wrzodowa. Dzięki jej przestrzeganiu można zmniejszyć dolegliwości związane z trawieniem. Odpowiednia dieta na wrzody powinna być dobrana przez lekarza. Jego rady z pewnością pomogą w wybraniu produktów, które nie będą miały złego wpływu na chory żołądek. Dieta wrzodowa nie dotyczy tylko samych produktów, ale również ich przetwarzania. Muszą one być Przygotowywane w odpowiedni sposób. Tylko wówczas jedzenie będzie przyjemnością i nie skończy się bólami oraz atakami wrzodów.
Ogólnie dieta na wrzody często nazywana jest dietą ochronną, ponieważ wyklucza lub ogranicza produkty, które mogą przyczynić się do zwiększenia ilości soków trawiennych. Tak, więc u osób, które mają wrzody dieta musi być „lekka”, nie powinno się w niej znajdować zbyt dużo tłustych i smażonych potraw. Wrzodowcy nie powinni jeść zbyt kwaśnych lub pikantnych potraw. Objawy choroby wrzodowej nasilają również: kawa i alkohol.

W diecie na wrzody zaleca się spożywanie:

    jasnego, czerstwego pszennego pieczywa,
    jasnej pszennej mąki, kaszy manny, sago, ryżu, płatków owsianych, drobnego makaronu, kaszy jęczmiennej;
    słodkiego mleka,
    sera śmietankowego,
    jajek gotowanych na twardo,
    chudych mięs,
    ryb, takich jak leszcz lub panga,
    w ograniczonej ilości oliwy, masła, margaryny i śmietany,
    gotowanych ziemniaków,
    gotowanych warzyw: marchwi, fasolki szparagowej, itp.,
    gotowanych dojrzałych owoców,
    kleików.


Specjalna dieta na wrzody zabrania spożywania następujących produktów:

    pieczywa razowego bądź żytniego;
    mąki razowej i grubych kasz;
    grubych makaronów,
    tłustych naleśników,
    zsiadłego mleka,
    jogurtów i kefirów,
    żółtych serów;
    jaj gotowanych na twardo;
    majonezu;
    tłustych mięs;
    smażonych ziemniaków pod każdą postacią;
    kapusty, grochu, soczewicy, fasoli
    chałwy, czekolady,
    octu, pieprzu, musztardy;
    ciast z kremem,
    suszonych owoców;
    napojów gazowanych, alkoholu.


Dla wielu osób dieta wrzodowa jest wyrokiem, jednak nie jest to prawda. Z produktów, które nie powodują dolegliwości żołądkowych można bez trudu przygotować wiele smacznych i lekkostrawnych dań. Oczywiście przestawienie na tak restrykcyjną dietę może być trudne, szczególnie, jeśli zabronione potrawy były ulubionymi. Jednak wszystko tak naprawdę jest kwestią przyzwyczajenia i po krótkim czasie wiele osób nie chce zmieniać sposobu żyw

dieta-na-wrzody_ciekawostki

Ciekawostki

Dieta proteinowa
Dieta proteinowa ta zalicza się do diet o wysokiej zawartości białka (proteiny to białka proste) ograniczających węglowodany. Dieta ta jest niezwykle efektywna. Pomaga ona nie tylko zrzucić niepotrzebne kilogramy, lecz także uniknąć efektu jo-jo.

 

Czy wiesz, że...

Żelazo zaliczane jest do tzw. pierwiastków śladowych i stanowi czwarty pod względem częstości występowania pierwiastek na Ziemi. Żelazo stanowi składnik mineralny (mikroelement) niezbędny do budowy czerwonych krwinek, wytwarzania niektórych enzymów oraz transportu tlenu w organizmie - oddychania komórkowego.


Polecamy

Awitaminoza
Awitaminoza to brak lub niedobór niezbędnych do życia witamin. Zazwyczaj jest skutkiem niepełnowartościowej diety oraz zaburzań wchłaniania pokarmów. Witaminy pełnią istotną rolę w naszym życiu. Od ich odpowiedniej ilości jest uzależnione prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.